FIT RATION
О вкусной еде и здоровом питании

Рассчитайте свою рекомендуемую суточную норму (СН) потребления энергии, БЖУ, витаминов, минералов и аминокислот. Вы сможете оценить насколько продукты удовлетворяют ваши потребности по калориям и незаменимым нутриентам.

Рыба и морские продукты - калорийность и пищевая ценность

Состав продуктов измерено на 100 грамм съедобной части продукта

Лягушачьи лапки сырые
73 кКал
Медуза сушенная, соленая
36 кКал
Млекопитающие китовое мясо, сырое
119 кКал
Млекопитающие мясо ластоногих, сырое
113 кКал
Икра, белужья, зернистая, соленая продукция
235 кКал
Икра, горбуши, зернистая, соленая продукция
230 кКал
Икра, кеты, зернистая, соленая продукция
249 кКал
Икра, красная, зернистая
264 кКал
Икра, минтаевая, пробойная, соленая продукция
132 кКал
Икра, осетровая, зернистая, соленая продукция
200 кКал
Икра, осетровая, паюсная, соленая продукция
289 кКал
Икра, севрюжья, зернистая, соленая продукция
221 кКал
Икра, черная, зернистая
264 кКал
Лягушачьи лапки, сырые
73 кКал
Медуза, сушенная, соленая
36 кКал
Млекопитающие, китовое мясо, сырое
119 кКал
Млекопитающие, мясо ластоногих, сырое
113 кКал
Моллюски, Бусиконы (Whelk), неопределенный вид, вареные / тушеные / на пару
275 кКал
Моллюски, Бусиконы (Whelk), неопределенный вид, сырые
137 кКал
Моллюски, Виргинская устрица (Eastern oyster), выращенная на ферме, приготовленные на гриле / запеченная
79 кКал
Моллюски, Виргинская устрица (Eastern oyster), выращенная на ферме, сырая
59 кКал
Моллюски, Виргинская устрица (Eastern oyster), дикая, вареная / тушеная / на пару
102 кКал
Моллюски, Виргинская устрица (Eastern oyster), дикая, приготовленные на гриле / запеченная
79 кКал
Моллюски, Виргинская устрица (Eastern oyster), дикая, сырая
51 кКал
Икра
Моллюски
Виргинская устрица (Eastern oyster)
Фильтры
Ингредиенты продукта
Тепловая обработка
Отображение продуктов
Отображение состава

Рекомендуемая суточная норма (СН) показывает сколько Вам нужно есть нутриентов, чтобы оставатся здоровым

Для отображения состава нутриентов в % от СН необходимо рассчитать свою Суточную норму

Найдено продуктов: 0