FIT RATION
О вкусной еде и здоровом питании

Рассчитайте свою рекомендуемую суточную норму (СН) потребления энергии, БЖУ, витаминов, минералов и аминокислот. Вы сможете оценить насколько продукты удовлетворяют ваши потребности по калориям и незаменимым нутриентам.

Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu - калорийность, польза и вред

Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu
Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu

Калорийность и пищевая ценность продукта

Вес (объём) продукта:
Отображение состава:
Макронутриениты
Калорийность 54.0 кКал
Белок 8.30 г
Жиры 1.70 г
Углеводы 0.70 г
Клетчатка 0.60 г
Минералы
Кальций, Ca 184.0 мг
Фосфор, P 181.0 мг
Магний, Mg Нет данных
Калий, K Нет данных
Натрий, Na 34.0 мг
Хлор, Cl Нет данных
Железо, Fe 1.60 мг
Цинк, Zn Нет данных
Йод, I Нет данных
Медь Нет данных
Марганец, Mn Нет данных
Селен, Se Нет данных
Молибден, Mo Нет данных
Фтор, F Нет данных
Витамины
Витамин C Нет данных
Витамин B1 Нет данных
Витамин B2 Нет данных
Витамин B6 Нет данных
Ниацин Нет данных
Витамин B12 2.36 мкг
Фолаты Нет данных
Витамин B5 Нет данных
Биотин Нет данных
Витамин A, РЭ 95.0 мкг
Бета-каротин Нет данных
Витамин E 5.22 мг
Витамин D 3.90 мкг
Витамин К Нет данных
Аминокислоты
Триптофан Нет данных
Треонин Нет данных
Изолейцин Нет данных
Лейцин Нет данных
Лизин Нет данных
Метионин Нет данных
Фенилаланин Нет данных
Валин Нет данных
Аргинин Нет данных
Гистидин Нет данных
Жирные кислоты
Омега-3 ПНЖК Нет данных
Омега-6 ПНЖК Нет данных